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Qualidade de vida por Gui Barreto

O que é viver com qualidade?

Você já se perguntou o que é qualidade de vida? Eis então a questão chave de nosso desenvolvimento saudável, pois essa é mais do que uma pergunta moderna, é a maneira de interrogarmos nossos desejos mais internos, isto é, entendermos o porquê de nossas vidas muitas vezes cair na rotina, se tornar sedentária ou até mesmo desestimulante diante das oportunidades. 
A violência, a gordura dos alimentos, o trânsito angustiante, o desmatamento desenfreado, os tombos emocionais e o stress incontrolável, são fatores influenciadores para se ter ou não qualidade de vida, ou seja, se vivemos preocupados em nos fazer de vitimas diante das circunstâncias acima, com certeza estaremos mais propensos a um desequilíbrio físico, emocional e mental. Haja vista que, para se viver com qualidade é importante primeiro entendermos o caminho que queremos trilhar, porque as escolhas, muitas vezes prematuras, podem nos levar a cavar o nosso próprio poço do desencontro de nossa personalidade.
É evidente, que tudo na vida tem regras e limites, mas, quando ultrapassamos algumas delas, como, por exemplo, o desespero pelo corpo perfeito ou pela auto-aleitação na sociedade, é claro, que os únicos prejudicados somos nós mesmos, pois tendemos a fazer loucuras para alcançarmos a imagem midiática mais ‘’perfeita’’ aos olhos alheios, quando na verdade, estamos abandonando o nosso eu, para sermos aquilo que não nos pertence. Por isso, as clinicas psiquiátricas estão em alta, e se assim permanecermos, teremos que construir estádios psiquiátricos.
Talvez haja tempo de reavaliarmos a conduta humana diante da inequívoca pergunta sobre o que é qualidade de vida, pois as decisões cotidianas, sem duvidas são fatores que não irão apenas nortear o presente, e sim, serão grandes contribuintes para as promessas de um futuro mais equilibrado, isso, em todos os aspectos que abrange a vida humana. No entanto, o mais importante é a forma como encaramos as situações do dia a dia, pois embora seja difícil a mudança de determinados hábitos, cabe a nós pensar no amanhã ou viver o hoje de maneira impensada, porém, que fique bem claro: Somos prisioneiros diante das consequências!

Então, o que é a sua qualidade de vida?

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